Hoe vaak heb jij ‘t jezelf al beloofd?

Wat nam jij je ook alweer voor, aan het begin van dit jaar? STRAK ZIJN IN DE ZOMER! Damn, we zijn al over de helft van het jaar… het is wéér niet gelukt!

Weet je, het gaat je ook niet lukken. Jij gaat jouw doelen echt niet halen, zolang je maar blijft ‘proberen’. En jezelf en anderen van alles belooft, zonder dat het nou eens écht menens is. 

Zo zit dat met beloftes

Iedereen maakt dagelijks allerlei beloftes. Bewust en onbewust. Jij dus ook. Maar maak je al die beloftes waar? Door je woord na te komen, maak je jezelf krachtig. Dat heeft een positief effect, ook op anderen. Mensen hebben snel door of ze op je kunnen rekenen of niet. Wees je daarom bewust van je beloftes! Wist je dat er drie soorten beloftes zijn?

Zwakke beloftes zijn de beloftes die je maakt en vervolgens vergeet. Je komt ze dus niet na of schuift ze lekker makkelijk voor je uit. Het zijn in feite nutteloze beloftes, net zoals jouw ‘strak zijn in de zomer’. Besluit je iets uit te stellen? Geef dit dan toe. Wel zo open en eerlijk voor alle betrokkenen.

Criminele beloftes zijn beloftes die je maakt, waarbij je van tevoren al weet dat je ze niet nakomt. Je zegt bijvoorbeeld tegen een verkoper aan de telefoon “ik overleg het en kom erop terug”. Terwijl het antwoord meteen een nee had kunnen zijn. Op deze manier maak je het jezelf alleen maar moeilijk. Zonde van de tijd en energie. Zeg gewoon waar het op staat.

Krachtige beloftes zijn eerlijk. Je doet je woord eer aan. Daarmee weten mensen dat ze wat aan je hebben, want bij jou geldt ‘afspraak is afspraak’. Zo zet je kracht achter je belofte, en stel je jezelf en anderen niet teleur. Gezond leven en afvallen voor een strak lichaam? Just do it!

Alleen nog krachtige beloftes

Probeer er vanaf vandaag op te letten welke beloftes je maakt. Maak duidelijke afspraken, met een deadline. Wanneer moet jouw belofte tot resultaat hebben geleid? Als je deze aanpak toepast, word je een krachtig en integer persoon. Mensen zullen je waarderen én jou hetzelfde behandelen.

Wil je ook die persoon zijn die gelukkig en succesvol is, door het waarmaken van beloftes? Om dit nog in 2017 te bereiken, is het essentieel om niet alleen te focussen op WAT je daarvoor moet doen, maar ook met WIE!

Samen met mij lukt het wél om daad bij je woord te voegen. Vraag een gesprek aan om te kijken of het klikt. Daag mij uit en ik help jou. I PROMISE!

Michael
Personal trainer, coach & motivator