Auteur: Redactie Pagina 672 van 3258

• Een 8-week core stability trainingsschema: stap-voor-stap richting een sterke kern

  Categorie: trainingsschema

  • stability
  • week
  • core

  20.12.2025

• Actief en Sterk Blijven: Een Trainingsschema voor 65 Plussers

  Categorie: trainingsschema

  • plussers

  20.12.2025

• Een Effectief Trainingsschema voor 60-Plussers: Bouw Spieren, Verbeter Je Conditie en Houd Je Fit

  Categorie: trainingsschema

  • jaar

  20.12.2025

• Effectief oefenen voor het zwemmen van 5 kilometer: Trainingsschema’s en tips

  Categorie: trainingsschema

  • zwemmen

  20.12.2025

• Snelle 10 km: Het geïntegreerde 8- tot 15-weekse trainingsschema voor iedere hardloper

  Categorie: trainingsschema

  • snel

  20.12.2025

• 5 Kilometer Hardlopen: Slimme Training, Uithoudingsvermogen en Plezier

  Categorie: trainingsschema

  • run
  • center

  20.12.2025

• Een 5km-trainingsplan met een app: hoe je effectief en veilig voorbereidt op je eerste of volgende 5km

  Categorie: trainingsschema

  • app

  20.12.2025

• Trainingsschema voor de Nijmeegse Vierdaagse: 4 x 40 km

  Categorie: trainingsschema

  20.12.2025

• Een geïntegreerde aanpak voor 4 mijl: trainingsschema's en clinics met Gerard Nijboer

  Categorie: trainingsschema

  • dag
  • gerard
  • nijboer

  20.12.2025

• Het Perfecte Trainingsschema: Hoe Je Jouw Doelen Efficiënt Verwijdert

  Categorie: trainingsschema

  20.12.2025