Inleiding
Het seizoen 2024|25 brengt een nieuwe golf van activiteiten voor PVCV, met een aantoonbaar groeiend aantal teams en trainingssessies. De vereniging telt nu 107 teams, waarvan 105 actief zijn in KNVB-competities. Dit betekent dat PVCV opnieuw een van de grootste voetbalverenigingen in Nederland is, met een sterke focus op zowel jeugd als seniorenteams. Met het opstellen van het trainingsschema, wordt een balans gelegd tussen het sportieve doel en het maatschappelijke belang van beweging voor jongeren.
Het trainingsschema voor 2024|25 is een resultaat van veel inzet en samenwerking. Het is gestructureerd om zowel de fysieke belasting als het mentale evenwicht van de spelers te ondersteunen. Buiten het sportieve aspect is er ook een duidelijke nadruk op het onderwijs en de mentale focus van de jeugdspelers, bijvoorbeeld via een extra techniektraining op maandag. Deze aanpak past zich aan aan de omstandigheden, zoals veldbeschikbaarheid en de behoefte aan inhaaltrainingen of wedstrijden op vrijdagen.
In dit artikel bekijken we de kernaspecten van het trainingsschema, de uitdagingen die met groei komen, en de oplossingen die PVCV heeft bedacht om zowel jeugd als senioren te ondersteunen in hun sportieve groei en persoonlijke ontwikkeling.
Overzicht van het Seizoen 2024|25
Het seizoen 2024|25 is gekenmerkt door een aanzienlijke toename van het aantal teams en trainingssessies. PVCV telt 90 jeugdteams, vergelijkbaar met het vorige seizoen, en 17 seniorenteams. In totaal zijn er 107 teams die actief zijn, waarvan 105 in KNVB-competities. Dit maakt de vereniging opnieuw tot een van de 12 grootste clubs in Nederland.
De trainingssessies zijn gestructureerd om zowel fysieke als mentale belasting te optimaliseren. Het trainingsschema bevat in totaal 234 sessies per week. Dit aantal reflecteert de behoefte aan regelmatige training, maar ook de uitdagingen die gepaard gaan met het plannen van activiteiten op beperkte veldbezetting. De focus ligt op het vermijden van overbelasting, met aandacht voor rusttijden en de individuele groei van spelers.
PVCV heeft zich sterk ingezet om het trainingsschema te vormgeven op basis van feedback en realistische voorwaarden. Er zijn aangepassingen gedaan aan veldbezetting en tijdstippen, en er zijn mogelijkheden gecreëerd voor inhaaltrainingen, bijvoorbeeld op vrijdagen. Dit helpt bij het ondersteunen van spelers die door omstandigheden eventueel een sessie missen of extra aandacht nodig hebben.
Structuur van het Trainingsschema voor Jeugdteams
Voor de jeugdteams zijn er duidelijke richtlijnen opgesteld om zowel de sportieve groei als de mentale focus te ondersteunen. Jeugdteams die niet in selectie zijn, trainen tweemaal per week, waarbij elke sessie een uur duurt. Voor de bovenbouwteams (JO13 en hoger) is er de mogelijkheid om met één sessie per week door te gaan, eventueel beperkt tot 90 minuten. Dit is afhankelijk van de beschikbaarheid van velden en sessies in het algemene schema.
Daarnaast is er voor jeugdspelers van JO8 tot JO11, die in niet-selectieteams zitten, de mogelijkheid tot een derde training op maandag. Deze sessie is gericht op technische vaardigheden en wordt gegeven in een circuitvorm. Deze training is optioneel, maar wel toegankelijk tegen een extra contributie. Het doel is om extra aandacht te geven aan de individuele groei van de spelers en om te zorgen voor meer technische diepgang naast de reguliere trainingen.
De starttijden van trainingssessies voor jeugdteams zijn ook gecontroleerd. Jeugdteams in de onderbouw (JO8 t/m JO12) zijn aangemoedigd om te starten met trainingen om 16:00 uur. Dit tijdstip wordt gestimuleerd omdat er op latere tijdstippen meer druk is op de velden, met een groter aantal teams tegelijkertijd. Teams die op 17:00 of 18:00 uur trainen, kunnen een verzoek indienen om te verplaatsen naar 16:00 uur, mits er ruimte beschikbaar is. Dit helpt bij het vermijden van overbelasting van de velden en zorgt voor meer speelruimte.
Structuur van het Trainingsschema voor Seniorenteams
Voor de seniorenteams zijn er eveneens duidelijke richtlijnen opgesteld. Hoewel er minder seniorenteams zijn dan jeugdteams, is er toch een gestructureerde aanpak voor het planning van trainingen. De seniorenteams trainen op basis van beschikbaarheid en sportieve doelen. Er is ruimte voor flexibiliteit, maar ook een duidelijke lijn in het plannen van trainingen.
Een interessante uitbreiding in het trainingsschema is de mogelijkheid tot oefenen of inhaaltrainingen op vrijdagen. Op veld 3 zijn er tijdstippen beschikbaar van 17:00 tot 22:00 uur, waarbij seniorenteams kunnen oefenen of wedstrijden in kunnen halen. Deze aanpak helpt bij het aanvullen van de reguliere trainingsschema’s, bijvoorbeeld bij verplaatsing van wedstrijden of bij het compenseren van gemiste sessies.
Senioren hebben ook de mogelijkheid om op hun eigen trainingstijden extra te oefenen. Hiervoor geldt echter het belang van het overleg met andere teams die op hetzelfde veld trainen. Afspraken voor reguliere oefeningen kunnen worden gemaakt, bijvoorbeeld een maandelijkse sessie waarbij de een uit oefent en de ander thuis blijft. Dit ondersteunt de mentale focus en de fysieke voorbereiding zonder overbelasting.
Uitdagingen en Aanpassingen in het Trainingsschema
Het opstellen van een trainingsschema met zoveel teams en sessies brengt een aantal uitdagingen met zich mee. Een van de belangrijkste is de beperkte veldbezetting. Door de groei van het aantal teams is het steeds lastiger om ruimte te vinden voor elke sessie. Hierdoor moet er vaak gewisseld worden tussen velden en tijdstippen, wat heeft geleid tot een aantal aanpassingen.
Een voorbeeld is de wijziging van veld 2 en veld 4 op maandag en woensdag. Vanaf 19:00 uur zijn deze velden verwisseld, wat betekent dat teams die eerder op veld 2 trainden nu op veld 4 trainen, en andersom. Dit betreft een belangrijke wijziging en vraagt om extra aandacht bij het plannen van trainingen en wedstrijden. Het is daarom belangrijk dat spelers en coaches hun trainingstijden en velden opnieuw controleren, omdat er mogelijk veranderingen zijn geweest.
Daarnaast is het trainingsschema in september nog niet definitief. Tot medio september kunnen verzoeken voor wijzigingen worden overwogen, maar er is geen garantie dat deze worden inwilligd. Dit hangt af van de beschikbaarheid van tijdstippen en velden, en of er wisselingen mogelijk zijn met andere teams. Dit betekent dat flexibiliteit en aanpassingsvermogen belangrijk zijn bij het planningproces.
Mentale en Fysieke Belasting in het Trainingsschema
Een goed opgesteld trainingsschema speelt niet alleen een rol bij de fysieke voorbereiding, maar ook bij het mentale evenwicht van de spelers. PVCV heeft in het schema aandacht voor de mentale focus en de preventie van overbelasting. Dit is belangrijk, vooral bij jeugdspelers die nog in ontwikkeling zijn en niet alleen fysiek, maar ook mentaal moeten groeien.
De structuur van de sessies en de mogelijkheid tot inhaaltrainingen of extra sessies op maandag helpt bij het beheersen van de mentale druk. Door ruimte te maken voor rusttijden en door sessies te spreiden over de week, kan de mentale en fysieke belasting worden beheerst. Dit is ook belangrijk bij het voorkomen van blessures en het onderhouden van een gezond mentaal evenwicht.
De mentale focus wordt ook ondersteund door het aanbieden van extra techniektrainingen voor jeugdspelers. Deze sessies zijn gericht op de individuele groei en het opbouwen van technische vaardigheden, wat bijdraagt aan het zelfvertrouwen van de spelers. Dit is een belangrijke factor in de sportieve ontwikkeling, want spelers die zich goed voelen, presteren beter.
Toekomstige Mogelijkheden en Aanpassingen
Het trainingsschema voor 2024|25 is nog steeds in ontwikkeling. Tot medio september kunnen verzoeken voor wijzigingen worden overwogen, hoewel er geen garantie is dat deze worden inwilligd. Dit betekent dat het belangrijk is om in de komende weken de laatste updates te volgen en eventuele wijzigingen te verwerken in het eigen planningproces.
Daarnaast zijn er nieuwe mogelijkheden zoals de oefen- en inhaalmogelijkheid op vrijdagen. Deze sessies op veld 3 geven extra ruimte voor teams die extra aandacht nodig hebben of wedstrijden willen inzetten. Dit is een flexibele aanpak die helpt bij het aanvullen van het reguliere trainingsschema.
In de toekomst kan het trainingsschema ook worden aangepast aan veranderende omstandigheden, zoals de behoefte aan extra sessies of het verlagen van de fysieke belasting bij bepaalde groepen. Door regelmatig feedback te verzamelen en aanpassingen door te voeren, kan PVCV zorgen voor een trainingsschema dat zowel sportief als maatschappelijk gericht is.
Conclusie
Het trainingsschema voor het seizoen 2024|25 van PVCV is een goed doordachte aanpak die rekening houdt met de sportieve doelen, de mentale focus en de maatschappelijke verantwoordelijkheid van de vereniging. Het schema is gestructureerd om zowel jeugd als senioren te ondersteunen in hun groei, met aandacht voor fysieke belasting, mentale evenwicht en de beschikbaarheid van velden en sessies.
Door het aanbieden van extra sessies, inhaaltrainingen en flexibele planning, helpt PVCV bij het optimaliseren van de sportieve en mentale voorbereiding van de spelers. De uitdagingen van groei en beperkte veldbezetting worden tegemoet gekomen met aanpassingen en nieuwe mogelijkheden, zoals oefenen op vrijdagen of wisselingen van velden en tijdstippen.
Het trainingsschema is nog steeds in ontwikkeling en kan tot medio september worden aangepast. Het is daarom belangrijk om regelmatig updates te volgen en eventuele wijzigingen in te passen in het eigen planningproces. Door flexibiliteit en samenwerking te blijven stimuleren, kan PVCV blijven groeien als vereniging en de sportieve en mentale groei van spelers ondersteunen.