De hockeywereld is rijk aan diverse vormen en toegangsmogelijkheden, waarbij iedereen een plek kan vinden die past bij zijn of haar vermogens en ambities. G-hockey, een inclusieve vorm van hockey, biedt een unieke kans voor mensen met beperkingen om deze sport te ervaren. Shinty is daarop een voorbeeld van een club die dit serieus neemt. Het G-hockeyteam van Shinty richt zich op spelers tussen de 8 en 28 jaar die door een beperking niet kunnen meespelen in reguliere hockeycompetities. De wekelijkse trainingen zijn gericht op plezier, beweging en het uitbreiden van de eigen grenzen, en dit alles binnen een veilige en ondersteunende omgeving.
Deze artikel belicht het trainingsschema van het G-hockeyteam van Shinty, inclusief de doelen, structuur, benodigdheden en de rol van trainers en hulptrainers. Het biedt een overzicht van hoe sport en beweging op maat aangeboden worden, met een focus op individuele mogelijkheden en groepscohesie. Hierbij wordt aandacht besteed aan de fysieke, mentale en sociale aspecten van beweging, die allemaal essentieel zijn voor een duurzame sportervaring.
Het Doel van G-Hockey bij Shinty
Het G-hockeyteam van Shinty is opgericht om mensen met beperkingen de kans te geven om hockey te ervaren, met hetzelfde plezier en betrokkenheid als bij reguliere hockey. Het is bedoeld voor jongeren tussen de 8 en 28 jaar met een lichte verstandelijke, sociale-emotionele, motorische of lichamelijke beperking. De focus van G-hockey ligt op het ontwikkelen van basisvaardigheden, het spelen in teamverband, en het creëren van een positieve sportervaring. Het schema is zo opgesteld dat het spelende leren centraal staat, en dat beperkingen niet in de weg staan, maar integendeel als een uitgangspunt worden genomen voor het maken van aangepaste sportactiviteiten.
De wekelijkse trainingen spelen zich af op zaterdagochtend van 9.45 tot 10.45 uur op Veld 4 van Shinty. De trainingen zijn in de zomer en winter aanwezig, waarbij de wintertrainingen vaak binnen worden gespeeld, maar ook buiten kunnen plaatsvinden. Tijdens de trainingen worden er wedstrijdjes gespeeld, toernooitjes meegedaan, en wordt er aandacht besteed aan het leren van technieken, het ontwikkelen van vertrouwen in eigen kunnen, en het bouwen van een positieve groepsdynamiek.
Structuur van de Trainingen
De wekelijkse trainingen zijn geregeld en vooraf bepaald. De focus ligt op het ontwikkelen van basisvaardigheden in een speels en ondersteunend kader. De trainers hanteren het motto “gewoon wat gewoon kan, aangepast wat aangepast moet”. Dit betekent dat de regels, technieken en tactieken van reguliere hockey worden toegepast, maar worden indien nodig aangepast aan de individuele mogelijkheden van de spelers. De accenten van de trainingen liggen op:
- Spelplezier: Het is bedoeld om plezier te hebben met bewegen en spelen. Er is geen focus op het niet kunnen, maar op het ontdekken van wat wél mogelijk is.
- Vertrouwen in eigen kunnen: Door het spelend leren en de individuele aandacht van de trainers en hulptrainers, groeit het zelfvertrouwen van de spelers.
- Teamwerk en groepsdynamiek: G-hockey is een teamsport en het draagt bij aan sociale binding, samenwerking en gezelschap.
- Aanpassing aan individuele behoeften: Omdat de spelers verschillende beperkingen kunnen hebben, wordt elk individu individueel benaderd. Dit maakt het mogelijk om binnen de groep een persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.
De trainingen zijn niet alleen gericht op het leren van technieken, maar ook op het ontwikkelen van motorische vaardigheden, coördinatie, balans en bewegingscoördinatie. Deze elementen vormen samen de basis voor een succesvolle sportervaring.
Rol van Trainers en Hulptrainers
De wekelijkse trainingen worden geleid door drie gekwalificeerde trainers: Suzanne Wolfs, Ghislaine de Geus en Alexander Lanni. Daarnaast helpen enthousiaste spelers van andere teams als hulptrainers, zoals Faye ter Haar, Gijs Bax, Laura Sawka en Anne van Alfen. Deze hulptrainers vormen een extra ondersteuning voor de trainers en zorgen voor individuele aandacht, begeleiding en een positieve omgeving waarin de spelers zich veilig en begrepen voelen.
De trainers en hulptrainers werken nauw samen en passen hun aanpak aan de individuele behoeften van de spelers aan. Ze zijn niet alleen verantwoordelijk voor het leren van technieken, maar ook voor het ondersteunen van de mentale en emotionele groei van de spelers. Het is belangrijk dat de spelers zich ontwikkelen in hun zelfvertrouwen, hun sociale vaardigheden en hun fysieke conditie. De trainers en hulptrainers zorgen daarvoor door een positieve, respectvolle en stimulerende omgeving te creëren.
Benodigdheden en Aanmelding
Bij de proeftrainingen is het niet nodig om meteen alle hockeymaterialen te hebben. Dit maakt het makkelijker voor nieuwe spelers om aan de slag te gaan en te zien of hockey een passende sport is. Als iemand besluit om verder te trainen, zijn er wel enkele benodigdheden nodig:
- Hockeystick: Een stick is verplicht om te kunnen trainen. Het is mogelijk om een stick te lenen bij de club voordat er een eigen aangeschaft wordt.
- Scheenbeschermers en gebitbeschermer: Deze uitrusting is verplicht bij de trainingen om veilig te kunnen spelen.
- Hockeyschoenen of gymschoenen: Deze zijn niet verplicht, maar wenselijk om comfortabeel te kunnen bewegen.
De kosten voor het seizoen zijn vooraf vastgelegd en zijn inclusief training onder leiding van gekwalificeerde trainers, individuele aandacht van hulptrainers, deelname aan wedstrijden en toernooitjes, en het lidmaatschap bij Shinty. Een nieuw lid krijgt ook een gratis shirt dat door de vereniging wordt betaald. Daarnaast is er de mogelijkheid om drie keer gratis te proeftrainen, zodat er voldoende tijd is om te zien of G-hockey een passende sport is.
Voor spelers die hulp nodig hebben met het vervoer naar en van Shinty, zijn er financiële mogelijkheden via een NOC-NSF subsidie. Het is aan te melden om ondersteuning te ontvangen.
De Competitie en Wedstrijden
Het G-hockeyteam van Shinty speelt onderdeel uit van de KNHB competitie. Tijdens het seizoen zijn er ongeveer 9 wedstrijden, waarbij het team regelmatig wedstrijden speelt tegen andere G-hockeyteams uit de regio. De wedstrijden zijn bedoeld om de spelers in een competitieve omgeving te laten meespelen, waarbij de focus ligt op het leren van regels, het ontwikkelen van strategieën, en het ervaren van een echte wedstrijd.
Naast de reguliere wedstrijden zijn er ook toernooitjes waar het team mee meedoet. Dit draagt bij aan de sociale aspecten van het sporten, de groepscohesie, en de betrokkenheid van de spelers. De wedstrijden zijn een kans om de vaardigheden te toetsen, te leren van de uitdagingen, en te genieten van het spel.
Mentale, Fysieke en Sociale Ontwikkeling
Sport en beweging zijn essentieel voor de ontwikkeling van jongeren. Bij G-hockey wordt niet alleen aandacht besteed aan de fysieke aspecten, zoals techniek, coördinatie en conditie, maar ook aan de mentale en sociale aspecten. Het is belangrijk dat de spelers zich ontwikkelen in hun zelfvertrouwen, hun motivatie, hun concentratie en hun sociale vaardigheden. Deze ontwikkeling is essentieel voor een duurzame sportervaring.
Bij G-hockey is het doel om de spelers te stimuleren om hun eigen grenzen te ontdekken en uit te breiden. Het gaat niet om het niet kunnen, maar om het ontdekken van wat wél mogelijk is. De trainers en hulptrainers zorgen voor een positieve omgeving waarin de spelers zich veilig en begrepen voelen. Dit draagt bij aan het groeien in zelfvertrouwen, het leren van strategieën, en het ervaren van een succesvolle sportervaring.
Inclusiviteit en Toegankelijkheid
Een van de kernwaarden van G-hockey is inclusiviteit. Iedereen heeft een plek in het G-hockeyteam van Shinty, ongeacht de beperking die hij of zij heeft. De trainingen zijn zo opgesteld dat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen, zonder dat er druk wordt uitgeoefend of dat er verwachtingen zijn die niet realistisch zijn. De focus ligt op het ontwikkelen van de eigen mogelijkheden, het ontdekken van nieuwe vaardigheden, en het ervaren van plezier.
De inclusiviteit van G-hockey is ook te zien in de samenwerking met andere teams en clubs, waarbij er regelmatig wedstrijden en toernooitjes worden gespeeld. Dit draagt bij aan de sociale bindingen, het leren van regels, en het ervaren van een echte wedstrijd. Het maakt ook duidelijk dat G-hockey niet alleen gericht is op het sporten, maar ook op het bouwen van relaties, het ontwikkelen van teamspirit, en het creëren van een positieve omgeving waarin iedereen zich thuis voelt.
Aanmelden en Vragen
Voor wie interesse heeft om deel te nemen aan het G-hockeyteam van Shinty, is het mogelijk om een e-mail te sturen naar [email protected]. Hierbij is het niet nodig om direct materiaal te hebben, want er is de mogelijkheid om een stick te lenen en te kijken of hockey een passende sport is. De trainers en hulptrainers zijn beschikbaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden bij de start.
Het is ook mogelijk om drie keer gratis te proeftrainen, zodat er voldoende tijd is om te zien of G-hockey een passende sport is. Tijdens de proeftrainingen is het mogelijk om het schema te ervaren, de trainers te leren kennen, en te zien hoe de trainingen in elkaar zitten.
Conclusie
Het G-hockeyteam van Shinty biedt jongeren met beperkingen een unieke kans om hockey te ervaren in een ondersteunende en inclusieve omgeving. De wekelijkse trainingen zijn gericht op plezier, beweging en het ontwikkelen van basisvaardigheden. De focus ligt op het leren van technieken, het ontwikkelen van vertrouwen in eigen kunnen, en het bouwen van een positieve groepsdynamiek.
De trainingen zijn zo opgesteld dat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen, met aandacht voor individuele mogelijkheden en behoeften. De trainers en hulptrainers zorgen voor een positieve omgeving waarin de spelers zich veilig en begrepen voelen. Het is een kans om de sport te ervaren, te leren van de uitdagingen, en te genieten van het spel.
Voor wie interesse heeft om deel te nemen aan het G-hockeyteam van Shinty, is het mogelijk om een e-mail te sturen naar [email protected]. Hierbij is het niet nodig om direct materiaal te hebben, want er is de mogelijkheid om een stick te lenen en te kijken of hockey een passende sport is. De trainers en hulptrainers zijn beschikbaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden bij de start.