Training is essentieel voor de ontwikkeling van sportieve vaardigheden en conditie, maar het is even belangrijk om te begrijpen hoe een goed georganiseerd trainingsschema eruit ziet. Bij AFC Quick 1890 wordt er gedurende het hele jaar getraind, met aandacht voor zowel technische vaardigheden als fysieke voorbereiding. Dit artikel biedt een overzicht van het jaarlijks trainingsschema, met aandacht voor de start- en eindtijden van diverse trainingstypes, de organisatie van de interne competities en de mogelijkheid tot aanmelding voor techniektrainingen. Het doel is om spelers en ouders een duidelijk en realistisch beeld te geven van wat hun verwachten kan en hoe ze hun sportieve ontwikkeling het beste kunnen ondersteunen.
Jaarlijks Trainingsschema en Organisatie
Het jaarlijks trainingsschema bij AFC Quick 1890 is zo ontworpen dat er continuheid is in de fysieke en technische ontwikkeling van de spelers. Er zijn geen lange pauzes in het seizoen, behalve in de vakantieperiodes. Dit is belangrijk om de voortgang van spelers niet te onderbreken, aangezien regelmatige training bijdraagt aan verbetering van conditie, coördinatie en techniek. In de vakantieperiode is er in sommige gevallen een baluitgifte, zodat spelers zelfstandig kunnen trainen.
De trainingen worden georganiseerd in verschillende categorieën, namelijk:
- Niet-selectieteams (alle teams behalve de eerste teams van een leeftijdscategorie)
- Selectieteams (eerste teams van een leeftijdscategorie)
- Techniektrainingen
- Keeperstrainingen
- Interne competities (Eredivisie en Champions League)
- Extra trainingen (zoals Coervertrainingen en extra vrijdagtrainingen)
- Beker- en wedstrijdcompetities
Alle trainingen zijn afhankelijk van het leeftijdscategorie en de selectiestatus van de speler. De start- en eindtijden van de trainingen variëren per categorie en worden via de trainers en leiders van de respectievelijke teams gecommuniceerd. Dit is belangrijk om te begrijpen, omdat het betekent dat spelers en ouders zich moeten houden aan de communicatie van hun direct betrokken trainer.
Start- en Eindtijden van Trainingen
De starttijden van de trainingen hangen af van de leeftijdscategorie en selectiestatus. Voor de niet-selectieteams (O13 t/m O23) start het trainingsschema in de week van 1 september. Voor de jongere leeftijdscategorieën (O8 t/m O12) starten de trainingen op dinsdag of woensdag en op vrijdag, op basis van een schema dat op de website beschikbaar is. Selectieteams starten iets later, aangezien de starttijden al zijn gecommuniceerd met ouders en spelers.
In de maand juni zijn de trainingen voor selectieteams beperkt tot twee keer per week, namelijk op dinsdag en donderdag in de eerste twee weken van juni, en op maandag en woensdag in de laatste twee weken. De trainingen eindigen aan het einde van juni. Dit is een strategische keuze om spelers voor te bereiden op de interne competities en eventuele wedstrijden in de eindfase van het seizoen.
Voor techniektrainingen start het trainingsschema op 5 maart, met aandacht voor spelers die hun voetbalvaardigheden willen verbeteren. Deze trainingen worden gegeven door ervaren en gediplomeerde trainers van Quick en zijn gericht op technische vaardigheden zoals balloncontrole, passen en schieten.
Aanmelding en Communicatie
Aanmelding voor trainingen, vooral voor techniektrainingen, is verplicht en moet vóór een bepaalde deadline plaatsvinden. Bij techniektrainingen moet de aanmelding voor 22 februari zijn ingediend via [email protected]. Na de aanmelding volgen verder details qua exacte tijden, data en betalingsgegevens. Dit is belangrijk om te weten, omdat het betekent dat spelers en ouders zich op tijd moeten inschrijven om aan trainingen deel te nemen.
De communicatie over het trainingsschema en eventuele wijzigingen vindt voornamelijk via e-mail of via de trainers en leiders van de respectievelijke teams plaats. Dit is een efficiënte manier om spelers en ouders op de hoogte te houden van de planning en eventuele wijzigingen. De website van AFC Quick 1890 is ook een belangrijke bron van informatie, met een overzicht van het trainingsschema en eventuele updates.
Interne Competitie en Wedstrijden
De interne competitie, namelijk de Eredivisie en Champions League, is een belangrijk onderdeel van het trainingsschema. De trainingen starten in de week van 16 september, en de eerste ronde van de Eredivisie begint op zondag 14 september. Dit betekent dat spelers zich niet alleen op de trainingen moeten richten, maar ook op de wedstrijden in de interne competitie. De trainingen zijn daarom georganiseerd zodat spelers zich goed kunnen voorbereiden op de wedstrijden.
De beker- en wedstrijdcompetitie starten op zaterdag 1 en zondag 2 september, en op zaterdag 22 en zondag 23 september respectievelijk. Dit betekent dat er een duidelijke planning is voor de wedstrijden, zodat spelers en ouders weten wanneer ze beschikbaar moeten zijn.
Extra Trainingen en Specifieke Aandacht
Naast de reguliere trainingen zijn er ook extra trainingen beschikbaar, zoals Coervertrainingen en extra vrijdagmiddagtrainingen. De Coervertrainingen starten op woensdag 29 augustus, terwijl de extra vrijdagtrainingen beginnen op vrijdag 21 september. Deze trainingen zijn bedoeld om spelers extra aandacht te geven, bijvoorbeeld in het ontwikkelen van technische vaardigheden of in het verbeteren van hun fysieke conditie.
Keeperstrainingen zijn ook onderdeel van het trainingsschema en starten op 18 en 19 september. Deze trainingen zijn specifiek gericht op doelmannen en zijn essentieel voor hun ontwikkeling als keeper.
Eind van het Seizoen
Het eind van het seizoen is een belangrijk moment in het trainingsschema. Voor niet-selectieteams wordt getraind tot de Mini WK, dat op 8 juni plaatsvindt. Dit betekent dat er voldoende tijd is voor spelers om zich voor te bereiden op de Mini WK, met aandacht voor zowel technische als fysieke voorbereiding. Voor selectieteams is de trainingstijd beperkt tot twee keer per week in de maand juni, zodat spelers zich kunnen concentreren op de Mini WK en eventuele wedstrijden in de eindfase van het seizoen.
Conclusie
Het jaarlijks trainingsschema van AFC Quick 1890 is zo ontworpen dat er continuheid is in de fysieke en technische ontwikkeling van spelers. Er zijn geen lange pauzes in het seizoen, behalve in de vakantieperiodes, en er is aandacht voor zowel niet-selectieteams als selectieteams. De start- en eindtijden van de trainingen variëren per leeftijdscategorie en selectiestatus, en de communicatie over het trainingsschema vindt via e-mail of via de trainers en leiders van de respectievelijke teams plaats. Aanmelding voor trainingen is verplicht, en spelers en ouders moeten zich op tijd inschrijven om aan trainingen deel te nemen. De interne competitie en wedstrijden zijn ook een belangrijk onderdeel van het trainingsschema, en er zijn extra trainingen beschikbaar voor spelers die extra aandacht nodig hebben. In de maand juni is het trainingsschema voor selectieteams beperkt, zodat spelers zich kunnen concentreren op de Mini WK en eventuele wedstrijden in de eindfase van het seizoen.