De SurvivalSport Harreveld (SSH) biedt jongeren van diverse leeftijdsgroepen en niveau’s een uitgebreid en gestructureerd opleidingsprogramma om hun vaardigheden op het gebied van survivalrun te ontwikkelen. Het trainingsschema voor jeugd is zorgvuldig samengesteld om zowel de fysieke als mentale groei van de sporters te bevorderen. In dit artikel geven we een gedetailleerd overzicht van het jeugdtrainingsschema, inclusief de tijdsindeling, de beschikbare groepen, en de onderliggende principes die hierbij worden gevolgd. Daarnaast bespreken we de organisatie van de trainingen in slecht weer, het lidmaatschap, en de ondersteuning die beschikbaar is voor sporters en ouders.
Inleiding
De jeugdtrainingen van SSH zijn een essentieel onderdeel van de sportontwikkeling binnen de survivalrun. Deze trainingen zijn speciaal ontworpen om jongeren te begeleiden vanaf het beginnertenniveau tot een hoger competitieniveau. Het schema is zo opgesteld dat jongeren niet alleen fysiek worden uitgedaagd, maar ook mentaal worden gesteund om hun volledige potentieel te bereiken. De trainingen zijn ondergebracht op verschillende velden en tijdstippen, zodat elke leeftijdsgroep de juiste aandacht krijgt.
De SurvivalSport Harreveld zorgt voor een professionele en veilige omgeving, waarin jongeren onder begeleiding van ervaren trainers en assistent-trainers kunnen trainen. Het trainingsschema voor 2024-2025 is inmiddels bekendgemaakt en kan worden ingezien via de officiële website en de jeugdpagina van de technische commissie. Het is een uitgebalanceerd schema dat rekening houdt met de fysieke en mentale belasting van jonge sporters, terwijl het ook ruimte biedt voor deelname aan wedstrijden en persoonlijke groei.
Jeugdtrainingsschema: Tijdsindeling en Groepen
Het jeugdtrainingsschema voor 2024-2025 is samengesteld met als doel zowel de fysieke als de technische groei van jonge survivalrunners te bevorderen. De trainingen worden op meerdere velden tegelijk uitgevoerd, wat betekent dat jongeren zich kunnen verdiepen in specifieke aspecten van de sport, zoals techniek, fysieke voorbereiding en mentale sturing.
Trainingsschema per dag
De trainingen zijn verdeeld over meerdere tijdstippen, afhankelijk van de leeftijd en het niveau van de sporters. Hieronder volgt een overzicht van de veldindeling op maandag en woensdag, twee dagen waarop de meeste trainingen plaatsvinden.
Maandag
18:00 – 19:00 uur
- JO8: Hoofdveld
- JO9: Hoofdveld
- JO10: Achter tribune
- JO11: Kunstgras
- JO12: Kunstgras
19:00 – 20:30 uur
- JO14: Achter tribune
- JO15: Complex RVU
- JO17-2: Kunstgras
- JO17-1: Kunstgras
- JO19: Complex RVU
Op maandag van 19:00 tot 20:30 zullen JO14, JO17-2 en JO17-1 rouleren op de velden, afhankelijk van de weersomstandigheden en de beschikbaarheid van het terrein. De roosterindeling is als volgt:
- Week 35: JO17-1 en JO17-2 op kunstgras, JO14 achter de tribune
- Week 36: JO17-2 en JO14 op kunstgras, JO17-1 achter de tribune
- Week 37: JO17-1 en JO14 op kunstgras, JO17-2 achter de tribune
Woensdag
18:00 – 19:00 uur
- JO5/6: Hoofdveld
- JO7: Hoofdveld
- JO8: Achter tribune
- JO9: Hoofdveld
- JO10: Hoofdveld
- JO11: Kunstgras
- JO12: Kunstgras
19:00 – 20:30 uur
- JO14: Kunstgras
- JO15: Complex RVU
- JO17-2: Kunstgras
- JO17-1: Achter tribune
- JO19: Complex RVU
Deze reeks wordt doorgezet, met eventuele aanpassingen in weersomstandigheden of indien noodzakelijk. In slecht weer wordt veld 6 niet gebruikt, maar velden 7, 8 en 9 blijven beschikbaar. In extreem slecht weer kan het ‘alleen kunstgrasschema’ worden ingevoerd, waarbij alleen de selectieteams trainen.
Groepen en Groepsindeling
De jeugdtrainingen zijn ingedeeld in verschillende groepen (JO5 t/m JO19), waarin jongeren zich op hun leeftijdsgroep en niveau kunnen verdiepen. Deze groepen zijn zorgvuldig samengesteld om jongeren te stimuleren in hun eigen ontwikkelingsfase. De groepen zijn onder andere gericht op de volgende leeftijdscategorieën:
- JO5/6: Jonge sporters vanaf 5 of 6 jaar
- JO7: 7-jarigen
- JO8: 8-jarigen
- JO9: 9-jarigen
- JO10: 10-jarigen
- JO11: 11-jarigen
- JO12: 12-jarigen
- JO14: 14-jarigen
- JO15: 15-jarigen
- JO17-1 & JO17-2: 17-jarigen (verdeeld in twee groepen)
- JO19: 19-jarigen
Elke groep heeft een specifieke trainingssessie, meestal op het hoofdveld, achter de tribune of op kunstgras, afhankelijk van de leeftijd en de vereisten van de training. De groepsindeling is zo samengesteld dat jongeren niet alleen fysieke verbeteringen kunnen maken, maar ook mentaal worden gesteund om hun doelen te bereiken.
Trainingen in Slecht Weer
SSH is zich bewust van de invloed van weersomstandigheden op de trainingssessies. Daarom is er een duidelijk plan opgesteld voor het geval er sprake is van slecht of extreem slecht weer. Dit plan zorgt voor continue trainingsmogelijkheden, zodat sporters hun doelen niet uit het oog verliezen.
Slecht Weer
In geval van slecht weer, maar niet extreem slecht, wordt veld 6 uit het schema verwijderd. Velden 7, 8 en 9 blijven echter beschikbaar. In dit geval kunnen alle teams (ook niet-selectie) nog steeds trainen, maar met eventuele aanpassingen in tijdsindeling en veldindeling.
Extreem Slecht Weer
In geval van extreem slecht weer wordt het ‘alleen kunstgrasschema’ ingevoerd. Hierbij trainen alleen de selectieteams. De tijden kunnen variëren, en er wordt aandacht besteed aan de veiligheid van de sporters.
Weerswaarschuwingen
SSH houdt rekening met officiële weerswaarschuwingen van het KNMI. In geval van een weerswaarschuwing op niveau code oranje wordt er door geen enkel jeugdteam getraind. In geval van code rood blijft het sportpark voor iedereen gesloten.
De trainers van elk team nemen in overleg besluiten over de verantwoordelijkheid van trainingen in slecht weer, zodat jongeren op veilige wijze kunnen trainen.
Proeftrainingen en Instroom
SSH biedt jongeren de mogelijkheid om gratis proeftrainingen te volgen, zodat ze een idee krijgen van de sfeer en de uitdagingen van survivalrun. Deze proeftrainingen zijn bedoeld voor beginners, maar ook voor jongeren die hun vaardigheden willen aanscherpen.
De instroomtrainingen zijn tweemaal per jaar beschikbaar, namelijk in april en september. Jongeren kunnen drie keer gratis meetrainen, waarna lidmaatschap van SSH verplicht is. Proeftrainingen zijn beschikbaar op zaterdagmiddag om 16:00 uur. Ouders en jongeren kunnen zich via het contactformulier op de website aanmelden voor deze trainingen.
Wedstrijdgroep en Competitieve Training
SSH biedt ook een specifieke wedstrijdgroep voor jongeren die een wedstrijdlicentie hebben en zich willen uitdagen op het competitieniveau. De wedstrijdgroep is gericht op de deelname aan landelijke wedstrijdklassen zoals de Kortste Route (KSR) (± 7 km) of de Middelste Route (MSR) (± 12 km). De trainingen zijn intensief en gericht op technische verbeteringen, fysieke voorbereiding en mentale sturing.
De wedstrijdgroep start op zaterdagmiddag om 15:00 uur en wordt geleid door Stijn Elferink, ervaren trainer en lid van de leiding van SSH. Sporters in deze groep werken aan het optimaliseren van hun prestaties en worden voorbereid op nationale wedstrijden.
Aanmelding Wedstrijdgroep
Sporters met een wedstrijdlicentie kunnen zich aanmelden voor de wedstrijdgroep. Aanmelding is eenvoudig via de website, maar de trainer beoordeelt of het niveau toereikend is voor deelname aan deze groep. De wedstrijdgroep is exclusief en gericht op jongeren die zich volledig willen inzetten voor de competitie.
Ondersteuning en Vertrouwenspersoon
SSH zorgt voor een open en veilige omgeving voor jongeren en ouders. Er is een vertrouwenspersoon (VCP) beschikbaar voor jongeren en ouders die vragen hebben of ongemakkelijke situaties ervaren. De VCP, Renata Gierkink, is een ervaren trainer en sporter binnen SSH. Ze staat klaar voor ondersteuning, advies en een luisterend oor in gevallen van pesten, discriminatie of andere problemen.
De aanwezigheid van een vertrouwenspersoon is een essentieel onderdeel van het jeugdtrainingsschema. Het draagt bij aan een positieve sportomgeving waarin jongeren zich veilig en gesteund voelen.
Lidmaatschap en Veiligheid
Om aan de jeugdtrainingen van SSH deel te nemen, is lidmaatschap verplicht. Jongeren kunnen lid worden van Survivalsport Harreveld of een aspirantlidmaatschap aanvragen bij de Survivalrun Bond Nederland. Dit aspirantlidmaatschap is geldig voor zes weken, kost €5,00 en biedt onder andere een ongevallenverzekering tijdens trainingen.
SSH plaatst de veiligheid en het welzijn van de sporters voorop. Het lidmaatschap is ontworpen om jongeren en ouders een veilige en verantwoorde sportomgeving te bieden. Ook wordt er regelmatig contact onderhouden met ouders om te zorgen voor een open communicatie en transparantie.
Trainingen in het Nieuwe Seizoen
SSH heeft reeds aangekondigd dat de trainingen in het nieuwe seizoen, vanaf 18 augustus 2025, weer kunnen starten. Jongeren en ouders zijn uitgenodigd om zich voor te bereiden op het nieuwe trainingsschema, dat zowel voor jeugd als senioren geldt.
Het veld- en kleedkamerindelingen zijn reeds beschikbaar via de officiële website. Jongeren en ouders kunnen deze indelingen raadplegen om zich te oriënteren op het nieuwe trainingsschema.
Mentale Voorbereiding en Sturing
Buiten de fysieke aspecten van training is ook de mentale voorbereiding van cruciaal belang voor jonge sporters. SSH stimuleert jongeren om doelen te stellen, zich voor te bereiden op uitdagingen en een positieve sportmentaliteit te ontwikkelen.
De trainers leggen bij de jeugdtrainingen de nadruk op zelfvertrouwen, concentratie, en doorzettingsvermogen. Deze mentale eigenschappen zijn essentieel voor het bereiken van sportieve doelen en het overwinnen van obstakels in de sport.
Doelstellingen en Motivatie
SSH stimuleert jongeren om persoonlijke doelen te stellen, zowel op korte als op lange termijn. Deze doelen kunnen gericht zijn op de verbetering van fysieke prestaties, technische vaardigheden of mentale sturing. Door doelen te stellen, worden jongeren gemotiveerd om zich te ontwikkelen en hun volledige potentieel te bereiken.
Motivatie wordt verder gesteund door een inspirerende omgeving, waarin jongeren gestimuleerd worden om hun best te doen en tegelijkertijd gesteund worden bij tegenslagen. SSH zorgt voor een sportcultuur waarin jongeren zich kunnen ontplooien en blijven groeien.
Samenwerking tussen Ouders en Trainers
SSH stelt een open communicatie en samenwerking tussen ouders en trainers voorop. Ouders worden uitgenodigd om betrokken te zijn bij de sportontwikkeling van hun kinderen en worden regelmatig geïnformeerd over de voortgang van de trainingen en de activiteiten van het team.
De trainers zijn bereid om vragen te beantwoorden en ouders te informeren over de ontwikkelingen van hun kind. Deze samenwerking zorgt voor een stabiele en gestructureerde sportomgeving, waarin jongeren zich veilig en gesteund voelen.
Conclusie
Het jeugdtrainingsschema van de SurvivalSport Harreveld is een uitgebalanceerd en professioneel opgezet programma dat jongeren van diverse leeftijdsgroepen en niveau’s de mogelijkheid biedt om hun vaardigheden op het gebied van survivalrun te ontwikkelen. Het schema is zorgvuldig samengesteld om jongeren niet alleen fysiek uit te dagen, maar ook mentaal te begeleiden in hun sportontwikkeling.
SSH zorgt voor een veilige en inspirerende omgeving waarin jongeren onder begeleiding van ervaren trainers kunnen trainen. Het trainingsschema is zo opgesteld dat jongeren ruimte hebben voor persoonlijke groei en deelname aan wedstrijden. Daarnaast is er een vertrouwenspersoon beschikbaar om jongeren en ouders te ondersteunen in eventuele problemen.
De aanwezigheid van proeftrainingen, wedstrijdgroepen en een duidelijk schema in slecht weer zorgt voor een flexibel en betrouwbaar opleidingsprogramma. De samenwerking tussen ouders en trainers draagt bij aan een positieve sportomgeving waarin jongeren zich kunnen ontplooien.
SSH stimuleert jongeren om doelen te stellen, zich voor te bereiden op uitdagingen, en hun volledige potentieel te bereiken. Het jeugdtrainingsschema is een essentieel onderdeel van de sportontwikkeling binnen de survivalrun en biedt jongeren een solide basis voor hun toekomst in deze uitdagende sport.