Tag: oude

• De Gezondheidsindex voor de Senior: Een Herwaardering van BMI en Lichaamssamenstelling

  Auteur Redactie

  Categorie BMI berekenen

  17.01.2026

• De Unieke Dynamiek van Body Mass Index bij Senioren: Een Geïntegreerde Benadering van Gewicht en Gezondheid

  Auteur Redactie

  Categorie BMI berekenen

  17.01.2026

• Functionele Borstspiertraining met Weerstandsbanden: Een Veilige en Effectieve Benadering voor Senioren

  Auteur Redactie

  Categorie Borstspier Oefening

  10.01.2026

• Functionele Rugkracht: Een Gids voor Thuis Training en Pijnverlichting

  Auteur Redactie

  Categorie Oefeningen rug

  08.01.2026

• De Kunst van de Rechte Rug: Een Geïntegreerde Benadering voor een Sterke en Gezonde Houding

  Auteur Redactie

  Categorie Oefeningen rug

  08.01.2026

• De Ouder wordende Rug: Een Geïntegreerde Benadering voor Spierkracht, Mobiliteit en Mentale Veerkracht

  Auteur Redactie

  Categorie Oefeningen rug

  08.01.2026

• Veilig en Effectief: Core Training voor Senioren in de Thuisomgeving

  Auteur Redactie

  Categorie buikspieroefeningen

  04.01.2026

• Veilig en Effectief Core Trainen op Latere Leeftijd: Een Gids voor Duurzame Kracht en Stabiliteit

  Auteur Redactie

  Categorie buikspieroefeningen

  03.01.2026

• Sporten thuis: 50+ Beweging, Kracht en Gemoedsrust op Eenvoudige en Veilige Wijze

  Auteur Redactie

  Categorie Thuis sporten

  31.12.2025