Tag: zwemmen Pagina 2 van 7

• Effectief oefenen voor het zwemmen van 5 kilometer: Trainingsschema’s en tips

  Auteur Redactie

  Categorie trainingsschema

  20.12.2025

• Een Effectief Zwemschema Opstellen: Richtlijnen voor Beginners tot Gevorderden

  Auteur Redactie

  Categorie trainingsschema

  13.12.2025

• Een 26-Weken Trainingsschema voor 10 km Zwemmen: Uitgebreid en Effectief

  Auteur Redactie

  Categorie trainingsschema

  13.12.2025

• Openwaterzwemmen Trainen in het Zwembad: Praktische Technieken voor Elke Zwemmer

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Meester Onderwaterzwemmen: Praktische Oefeningen en Fasen voor Elke Niveau

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Effectieve Oefeningen en Drills voor Zwemmers: Bouw Kracht, Stabiliteit en Techniek op

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Spierontwikkeling Door Zwemmen: Getrainde Spiergroepen en Aanvullende Krachtoefeningen

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Zwembadtraining voor een Sterke en Gezonde Rug: Oefeningen en Technieken

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Zwemmen met een Handicap: Voordelen, Activiteiten en Inclusieve Toegankelijkheid

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  25.11.2025

• Effectief Afvallen met Zwemmen: Oefeningen, Schema's en Praktische Tips

  Auteur Redactie

  Categorie afvallen

  25.11.2025