Tag: split Pagina 2 van 2

• Hoeveel oefeningen per spiergroep bij een trainingssplit: de wetenschappelijke aanpak van spiergroei en herstel

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  24.09.2025

• 3 Daagse Trainingsschema’s: Hoeveel Oefeningen per Spiergroep?

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  11.09.2025

• Hoeveel Oefeningen per Spiergroep in een Split Schema voor Spiergroei

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  05.09.2025

• Effectieve Oefeningen om de Split te Leren en je Flexibiliteit te Verbeteren

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  31.08.2025

• Oefeningen voor de Split: De Wetenschappelijke Aanpak om Leniger te Worden

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  30.08.2025

• Effectieve Split Oefeningen en Trainingsplanning voor Verbeterde Lenigheid

  Auteur Redactie

  Categorie oefeningen

  22.08.2025